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  我国气候网讯 今日是8月22日周四，处暑，处暑即为“出暑”，是酷热脱离的意思。处暑后我国北方地区气温逐步下降。而在南边，高温还会反扑。处暑节气气候由热转凉，秋燥越来越显着，此刻应该多吃梨、银耳、鸭子等滋阴润燥的食物。别的，可多吃新鲜的蔬菜水果，弥补人体所需维生素和水分。

  估计，今日白天晴，最高气温35.4℃，和风，今日夜间晴，最冷气温26℃，和风。

  空气质量方面，今晨6时，AQI指数36，空气质量为优，下午17时转为轻度污染，污染继续3小时后，将于晚间20时再次转好。空气质量时好时坏，污染时段最好可以下降外出，白叟小孩等灵敏人群应做好防护，防止高强度户外运动。

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